Antiviral – Sonstiges

Astragalus Membranaceus

Der  Mongolische Tragant (Astragalus Membranaceus) gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Dabei wird die Wurzel der Pflanze zur Stärkung der Milz und der Lungen verwendet. Aber auch im Ayurveda ist diese Pflanze bekannt und wird entsprechend eingesetzt.

Eine wissenschaftliche Untersuchung aus dem Jahr 2014 belegt, dass Astragalus Membranaceus antivirale Eigenschaften besitzt und damit das Immunsystem unterstützen kann (Quelle).

Viele Untersuchungen wurden jedoch nur an Tieren oder im Reagenzglas durchgeführt. Diese Untersuchungen zeigten aber hoffnungsvolle Ergebnisse bei Influenza des Subtyps H9N2, Hepatitis C und bei Herpes. (Quelle, Quelle, Quelle, Quelle).

Spezielle Utersuchungen in Bezug auf Covid19 fehlen verständlicherweise noch.

Zitrusfrüchte – Mandarinen, Orangen, Zitronen und Grapefruit

Zitrusfrüchte enthalten große Mengen an Vitamin C das für die Unterstützung des Immunsystems hilfreich ist. Zudem enthalten dises auch ätherische Öle und Polyphenole. Neuesten Forschungen foglend, können besonders die Polyphenole Hesperidin und Rutin auch gegen Coronaviren eingesetzt werden.

Zitrusfrüchte sind daher effektive antivirale Lebensmittel und finden sich nicht ohne Grund gerade zur kalten Jahreszeit im Angebot.

Schwarzer Holunder

Studien haben gezeigt, das Holunder aufgrund seines hohen Vitamin-C Gehaltes und die damit verbundene Stärkung des Immunsystems, den Schutz vor Influenza verbessert. Holunderblütensirup oder Holunderbeersaft bzw. die eingekochten Beeren sind daher eine natürliche, frei verfügbare Quelle besserer Gesundheit.

Ginseng

Ginseng ist einer der wichtigsten und wertvollsten Bestandteile der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auch in Europa ist Ginseng in den letzten Jahren immer bekannter geworden, besonders auch in Bezug auf die Steigerung geistiger Fähigkeiten. Seine Wirkung ist jedoch weit umfangreicher. Ginseng stabilisiert den Blutzuckerspiegel, reguliert den Blutdruck, stärkt die Nebennieren, wirkt entzündungshemmend und scheint Studien entsprechend auch antiviral zu wirken ( ^{Khwaza et al., Antiviral Activities of Oleanolic Acid and Its Analogues, Molecules, 2018 Sep; 23(9): 2300.}.)

Olivenblattextrakt

Olivenbäume haben noch mehr zu bieten als nur das gesunde Öl der Oliven. Auch das Extrakt der Olivenblätter scheint sehr gut gegen Influenza und Erkältungen zu wirken (Quelle, Quelle). Der Wirkstoff Oleuropein besitzt eine antivirale Wirkung und ist ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmender Wirkung (Quelle).